Ir para o conteúdo
Logo_Happmobi_Tiffany
  • LXP / LMS
  • FUNCIONALIDADES
  • CASES
  • CONHEÇA +
    • CATÁLOGO DE CURSOS
    • CURSOS CUSTOMIZADOS
    • CENTRAL DE DOWNLOADS
  • QUEM SOMOS
  • BLOG
  • CONTATO
    • FALE COM A HAPPMOBI
    • TRABALHE CONOSCO
  • LXP / LMS
  • FUNCIONALIDADES
  • CASES
  • CONHEÇA +
    • CATÁLOGO DE CURSOS
    • CURSOS CUSTOMIZADOS
    • CENTRAL DE DOWNLOADS
  • QUEM SOMOS
  • BLOG
  • CONTATO
    • FALE COM A HAPPMOBI
    • TRABALHE CONOSCO
Linkedin Youtube Instagram Spotify

Linguagem Corporal no Trabalho: Como Alinhar Expressão e Comunicação

Você diz uma coisa, mas sentem outra.
Já passou por isso?

Imagine esta cena: você está apresentando um projeto importante. As palavras estão certas, o conteúdo está alinhado… mas alguém levanta a sobrancelha, cruza os braços e solta um “hum” pouco convincente. No fim, a sensação é de que a mensagem não foi absorvida como deveria. 

Isso acontece mais vezes do que a gente imagina. E o motivo pode estar menos nas palavras e mais na linguagem que o seu corpo – e o seu tom de voz – estão emitindo sem você perceber. 

Boas-vindas ao universo da linguagem corporal e paraverbal, onde tudo comunica – mesmo o que você tenta esconder. 

Conheça o curso da Happmobi

Resumo deste artigo

Este artigo mostra como a linguagem corporal e a voz moldam a comunicação no trabalho, influenciando diretamente a percepção de confiança, clareza e credibilidade. Apresenta os três níveis da comunicação (verbal, paraverbal e não verbal), com exemplos reais e interpretações comuns. Explica como sinais inconscientes como postura, gestos, tom e ritmo da fala afetam o impacto da mensagem. Fornece ainda dicas práticas para ajustar expressões corporais e vocais de forma autêntica e estratégica. Encerra com um convite à autopercepção e à prática consciente como ferramentas de desenvolvimento profissional.

O que é linguagem corporal (e por que você precisa prestar atenção nela)

Linguagem corporal é tudo aquilo que você transmite sem usar palavras: postura, expressões faciais, gestos, olhar, respiração. É a comunicação não verbal – o que o corpo fala. 

E ela não vem sozinha. É acompanhada pela linguagem paraverbal, que inclui tom de voz, ritmo, pausas e entonação. Juntas, essas camadas criam a sua mensagem real – aquela que os outros sentem, confiam (ou desconfiam), acreditam (ou não). 

Segundo o psicólogo Albert Mehrabian, 93% da comunicação interpessoal está relacionada a aspectos não verbais e paraverbais. Isso não significa que as palavras não importam, mas sim que o impacto da sua fala depende muito mais de como você a entrega. 

Como a comunicação acontece de verdade (spoiler: não é só o que você fala)

A comunicação interpessoal acontece em três níveis: 

1. Verbal: o que você diz 
É o conteúdo das palavras. Importante, mas insuficiente sozinho. 

2. Paraverbal: como você diz 
Tom, ritmo, pausas e entonação. É onde mora a intenção emocional da fala. 

3. Não verbal: o que seu corpo diz 
Postura, expressões, gestos, movimentação. Esse é o canal mais visível – e o mais difícil de controlar. 

O grande desafio está em alinhar os três níveis, para que mensagem, emoção e expressão estejam em harmonia. 

Exemplos que mostram o poder da linguagem não verbal

Veja se você se reconhece em alguma dessas situações: 

  • Alguém apresenta um projeto sem levantar os olhos do papel. Mesmo com um bom conteúdo, transmite insegurança. 
  • Uma colega escuta uma nova ideia com braços cruzados e testa franzida. Sem querer, pode parecer resistência. 
  • Uma pessoa fala com voz firme, mas caminha com passos hesitantes e olhar no chão. O corpo contradiz o que a voz quer transmitir. 


Esses comportamentos, embora comuns,
minam a confiança e a credibilidade, especialmente em contextos profissionais. 

A ciência confirma: a primeira impressão é quase sempre corporal

linguagem-corporal

Estudos em neurociência mostram que formamos impressões sobre uma pessoa em até 7 segundos – e a maioria dessas impressões são baseadas em sinais não verbais. 

Além disso, pesquisas apontam que: 

  • 55% da comunicação é corporal 
  • 38% é paraverbal (tom, ritmo, entonação) 
  • Apenas 7% é verbal 

(Fonte: Mehrabian, 1971 – Silent Messages) 

Ou seja: você pode ser mal interpretado mesmo dizendo a coisa certa, se seu corpo e sua voz estiverem fora de sintonia. 

5 Dicas para alinhar corpo, voz e mensagem

A boa notícia? A linguagem corporal e paraverbal podem ser desenvolvidas com consciência e prática. 

Aqui vão cinco ajustes simples, baseados em técnicas profissionais de expressão: 

1. Para transmitir confiança 
Mantenha a coluna ereta, ombros relaxados, queixo paralelo ao chão e os pés firmes. Uma postura estável transmite segurança. 

2. Para demonstrar abertura 
Descruze os braços, incline-se levemente para frente e mantenha contato visual. Isso mostra disponibilidade para ouvir. 

3. Para expressar presença 
Evite distrações e mantenha o foco total na pessoa com quem conversa. O corpo deve estar voltado para o outro, com expressões atentas. 

4. Para reduzir tensão 
Respire profundamente, relaxe a mandíbula e os ombros, e desacelere os movimentos. Isso transmite equilíbrio emocional. 

5. Para reforçar clareza 
Use gestos amplos e contidos, sincronizados com sua fala. Evite exageros. Isso ajuda o outro a acompanhar seu raciocínio. 

Convite para reflexão

A linguagem corporal não é sobre “atuar” ou seguir regras rígidas — é sobre expressar com consciência e intenção. A forma como você se posiciona, olha, gesticula e fala pode construir pontes ou levantar barreiras invisíveis. Em um mundo cada vez mais acelerado, comunicar bem é se alinhar por inteiro com o que se quer transmitir. 

Pense em uma situação recente: uma reunião, uma apresentação, uma conversa difícil. Como estava seu corpo? Sua voz? O que você comunicou além das palavras? 

Talvez esteja na hora de se observar com mais generosidade e atenção. E ajustar os sinais que você quer realmente emitir. 

Fortaleça sua presença, transmita clareza e aumente sua influência no trabalho. Conheça o curso Linguagem Corporal e Expressão e aprenda a usar o corpo e a voz como aliados poderosos da sua comunicação. 

Comunique com mais presença e autenticidade

Nossas redes

Youtube Instagram Linkedin-in
Conheça as funcionalidades do seu próximo LXP!

Segurança da informação no LXP e LMS

Plataforma LMS com alta disponibilidade e estabilidade

Busca por treinamentos na plataforma LMS

Pesquisa NPS integrada na plaforma LMS

LXP e LMS para organização de treinamentos

Gamificação na plataforma LMS​​

LXP e LMS com integração ao SSO e sistemas de RH

Inteligência artificial no LMS da Happmobi

Visão geral do LMS e LXP da Happmobi

LXP e LMS com certificação automática

LXP e LMS com recursos sociais

LXP e LMS com gestão de treinamentos presenciais

Landing page personalizada na plataforma LMS

LXP e LMS com assessment personalizado

Painel de expectativas na Plataforma LMS

LXP e LMS com ementa de cursos interativa

Avaliação de reação no LMS e LXP

LXP e LMS com acessibilidade digital

Mentoria corporativa na plataforma LMS e LXP

As vantagens do Blended Learning para a sua empresa
Artigos sobre educação corporativa

Blended Learning: O Que é e Como Aplicar na Sua Empresa

linguagem corporal,expressão corporal,comunicação não verbal,tom de voz profissional,postura no ambiente de trabalho linguagem corporal
Artigos sobre educação corporativa

Storytelling Corporativo: Como Usar Histórias para Engajar, Convencer e Influenciar no Trabalho

Autogestão pessoal é a competência da vez!
Artigos sobre educação corporativa

Autogestão Pessoal: Desenvolvendo Colaboradores Produtivos

Design Sprint nas Empresas: A Solução Ágil para Resolver Grandes Desafios em 5 Dias
Artigos sobre educação corporativa

Design Sprint nas empresas

Carregar mais

Leia também

Conheça mais sobre a Happmobi em nossas redes sociais.
Linkedin Youtube Instagram
Happmobi Educação Digital
Queremos impulsionar o crescimento das estratégias da sua empresa.
Conte com a nossa expertise em educação corporativa para desenvolver talentos e alcançar resultados extraordinários.
Produtos e serviços
  • Plataforma LXP / LMS
  • Catálogo de Cursos
  • Cursos Customizados
Mais informações
  • Cases
  • Funcionalidades
  • Blog
  • Quem Somos
  • Central de Downloads
  • Trabalhe Conosco
  • Política de Privacidade
Contatos
Escritório: 11 2776-1077
WhatsApp: 11 98268-5614
contato@happmobi.com.br
Av. Queiroz Filho, nº 1700
Vila Hamburguesa – São Paulo/SP
Logo_Happmobi_Tiffany

2025® Happmobi Educação Digital - CNPJ 19.724.789/0001-51

Linkedin-in Youtube Instagram Spotify
Logo_Happmobi_Tiffany
Gerenciar o consentimento

Para fornecer as melhores experiências, usamos tecnologias como cookies para armazenar e/ou acessar informações do dispositivo.

 

Funcional Sempre ativo
O armazenamento ou acesso técnico é estritamente necessário para a finalidade legítima de permitir a utilização de um serviço específico explicitamente solicitado pelo assinante ou utilizador, ou com a finalidade exclusiva de efetuar a transmissão de uma comunicação através de uma rede de comunicações eletrónicas.
Preferências
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para o propósito legítimo de armazenar preferências que não são solicitadas pelo assinante ou usuário.
Estatísticas
O armazenamento ou acesso técnico também é usado para fins estatísticos. O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anônimos. Sem uma intimação, conformidade voluntária por parte de seu provedor de serviços de Internet ou registros adicionais de terceiros, as informações armazenadas ou recuperadas apenas para esse fim geralmente não podem ser usadas para identificá-lo.
Marketing
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para criar perfis de usuário para enviar publicidade.
Gerenciar opções Gerenciar serviços Manage {vendor_count} vendors Leia mais sobre esses propósitos
Ver preferências
{title} {title} {title}